Stres

Stres jest zjawiskiem biologicznym, stanowiącym reakcję organizmu na jakiekolwiek stawiane mu wymagania: fizyczne lub psychiczne. Pojęciem stres określa się wszystkie bodźce, które zmieniają stopień gotowości człowieka do działania. Stres może być spowodowany czynnikami umysłowymi, fizjologicznymi, anatomicznymi lub fizycznymi. Osoba odczuwająca stres jest pobudzona emocjonalnie, ma przyspieszoną akcje serca, wyższe ciśnienie krwi, przyspieszony oddech, odczuwa suchośc w ustach, na ciele pojawia się gęsia skórka, następuje wzrost stężenia cukru we krwi.

Specjaliści radzą

Stres, zmęczenie i rozdarcie - Pomagamy Mamom przez to przejść

Czy bycie mamą – dla wielu z nas rola bardzo ważna, a może nawet najważniejsza w życiu, źródło satysfakcji, poczucia spełnienia, szczęścia – również nierzadko wiąże się ze stresem? A jeśli tak, to dlaczego? Obok powodów oczywistych, jak kłopoty zdrowotne dzieci czy też obawa o ich bezpieczeństwo,... więcej >>>

Długi urlop może wywołać stres

Jakiś czas temu na zlecenie znanej marki hoteli wykonano badania i okazało się, że po długim urlopie wracamy do pracy bardziej zestresowani i zmęczeni niż byliśmy przed urlopem. Badania te przede wszystkim pokazują dlaczego tak chętnie korzystamy z długich weekendów, oraz że aby wypocząć... więcej >>>

Stres - Czym jest stres i jak sobie z nim radzić

Stres jest zjawiskiem biologicznym, stanowiącym reakcję organizmu na jakiekolwiek stawiane mu wymagania: fizyczne lub psychiczne. Innymi słowy, stresem określa się wszystkie bodźce, które zmieniają stopień gotowości człowieka do działania. Dzięki nim życie nie jest monotonne, krótkotrwały stres... więcej >>>

Stres - sojusznik czy wróg ?

UWAGA STRES ! Sojusznik czy wróg ? Wielu z nas nie jest zadowolonych ze stanu swego zdrowia i sposobu życia, chociaż dzięki postępowi medycyny żyjemy coraz dłużej. Powszechnie uważa się, iż większość schorzeń, na jakie cierpi człowiek współcześnie ma swoje źródło w stresie. Nadmierne obciążenie... więcej >>>

Stres - fizjologiczne podstawy

Jedni powiedzą: pochodzimy od zwierząt, inni określą to dosadniej - jesteśmy zwierzętami. Nasze mechanizmy obrony i ataku są podobne do tych, którymi dysponują inne zwierzęta. Cel nadrzędny świata zwierząt jest dwojaki - z jednej strony nie dać się zjeść i przetrwać (filozofia ofiary), z drugiej... więcej >>>

Stres - dlaczego żyjemy w ciągłym stresie?

Wszystkie wymienione w poprzednim artykule oznaki alarmu organizmu to nic innego jak oznaki tzw. ostrego (czyli nagłego, niespodziewanego) stresu uwarunkowanego fizjologiczną reakcją na zagrożenie. Czy nie nadużywamy reakcji alarmowych? Człowiek jest istotą bardziej skomplikowaną od zwierząt,... więcej >>>

Stres - Czy istnieją osoby bardziej narażone na stres?

Nasza osobowość jest odpowiedzialna za postrzeganie stresu. Biorąc pod uwagę sposób zachowania i reagowania otaczających nas ludzi możemy podzielić na dwie kategorie. Przedstawicieli o wzorcu zachowania typu A znajdziemy tam, gdzie szybkość reakcji i agresja są wysoce cenione. Osoby prezentujące... więcej >>>

Stres - Jak leczyć stres

Stres najczęściej może powodować: 1. choroby serca, 2. chorobę niedokrwienną , 3. zawał, 4. zaburzenia rytmu serca, 5. nadciśnienie tętnicze, 6. chorobą wrzodową żołądka i dwunastnicy, 7. nerwice , 8. bezsenność, 9. zwiększoną zachorowalność na choroby zakaźne przez obniżenie odporności... więcej >>>

Stres - Nie stresuj się przy dziecku

Stres jest nieodłącznym towarzyszem naszego życia. Dotyczy on nas wszystkich niezależnie od wieku, choć wydawałoby się, że jest to problem tylko dorosłych. Pierwsze poważne stresy dopadają nas, gdy rozpoczynamy edukację. Pierwszy dzień w szkole jest niezwykle istotnym przeżyciem dla 7-latka.... więcej >>>

Stres - urozmaicenia wprowadzane do naszego życia mogą złagodzic stres

Jest wiele technik radzenia sobie ze stresem. Zgodnie z amerykańskimi badaniami, ale także tak zwaną modrością ludową należy oderwać myśli i działania od zajęć stresujących. Jeśli stresujemy się w pracy, to dobrze jest po pracy robić rzeczy które zupełnie z naszą profesja nie są związane,... więcej >>>

Stres negatywny

Stres jest zaburzeniem wynikającym z nierównowagi możliwości jednostki i wymogów sytuacji. Stres w pewnym sytuacjach spełnia pozytywne funkcje, ponieważ działa mobilizująco na człowieka i pobudza go do podejmowania nowych działań i wyzwań. Jednak istnieje także stres negatywny, który charakteryzuje... więcej >>>

MEDserwis polecaStres

Centrum Medycyny Sportowej - Warszawa

ul. Wawelska 5

02-034 Warszawa

Spółdzielnia Pracy Specjalistów Rentgenologów

ul. Waryńskiego 9

00-655 Warszawa

Szpital LUX MED

ul. Puławska 455

02-801 Warszawa

UltraMedica - Centrum Zdrowia Kobiety

ul. Sienkiewicza 10 (obok PKP Legionowo)

05-120 Legionowo

Medina NZOZ

ul. Krzywe Koło 8/10

00-270 Warszawa

PROFEMED Centrum Medyczne

ul. Ułańska 7

60-748 Poznań

Centrum Multi-Medica

ul. Poniatowskiego 97

05-220 Zielonka

PROFEMED Sport i Rehabilitacja

ul. Bobrowiecka 1

00-728 Warszawa

Spółdzielnia Pracy Specjalistów Rentgenologów

ul. Młynarska 8/12

00-001 Warszawa

MD MEDMIX Hair Clinic

ul. Gen. Józefa Kustronia 4

43-300 Bielsko-Biała

Szpital MEDIQ i Poradnie Specjalistyczne

ul. Piłsudskiego 20

05-120 Legionowo

Niepubliczny Zakład Rehabilitacji Leczniczej Arena Zdrowia

Włodarzewska 69A

02-384 Warszawa

PROFEMED Medycyna Estetyczna

Aleje Jerozolimskie 65/79 (Hotel Marriott, VI p.)

00-697 Warszawa

MANDALA BEAUTY CLINIC

ul. Zofii Nałkowskiej 59/U3

61-553 Poznań

MTT Estetica

ul. M. Mireckiego 10/4, Kamienica Parkowa

30-306 Kraków

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 >>

Aktualności

Nowość biotechnologii - plaster silikonowy w żelu więcej

KELO-COTE® plaster silikonowy w żelu - skuteczny w leczeniu wszystkich rodzajów blizn więcej

BEZPŁATNA KONSULTACJA WSTĘPNA osób jąkających - Warszawa / Kraków 7-8 LUTY 2026 r. więcej

LSPO zaprasza na Badanie EEG głowy bez skierowania i kolejek! więcej

Korekta uśmiechu i zadbana skóra - to wszystko w jednym miejscu więcej

Plastyka piersi – czy warto się na nią zdecydować? więcej

Nowoczesna stomatologia – jak dbać o zdrowie jamy ustnej więcej

Rezonans magnetyczny Warszawa - bez skierowania, bez kolejki w Centrum Medycyny Sportowej. więcej

MEDserwis.pl - Ogólnopolski Portal Medyczny1684 obserwujących

Follow Page Udostępnij

Nowości ze świata medycyny

Chirurgia stomatologiczna w Warszawie - wybierz dobrego specjalistę

więcej

Implanon NXT - nowoczesna antykoncepcja dla kobiet

więcej

Kelo-cote® skuteczny preparat na blizny i ich usuwanie

więcej

Uraz kolana - kiedy ból i niestabilność wymagają konsultacji ze specjalistą?

więcej

Poduszki przeciwodleżynowe - profilaktyka odleżyn dla osób długotrwale siedzących

więcej

Wszystkie artykuły

Czy wiesz, że...

Kiedy lepiej nie robić higienizacji zębów?

więcej

Materiały przyszłości w odzieży medycznej

więcej

Program dla przychodni, czyli jak odzyskać 2 godziny dziennie w grafiku lekarza?

więcej

5 sygnałów, że Twój syn lub mąż potrzebuje pomocy – i co możesz zrobić już dziś

więcej

Jak zapewnić sobie skuteczną ochronę przy nietrzymaniu moczu? Wszystko o specjalistycznej bieliźnie chłonnej TENA

więcej

Rajstopy uciskowe – zadbaj o swoje zdrowie

więcej

Nowoczesne metody leczenia serca i naczyń – wybór drogi terapeutycznej

więcej

Co to jest niacyna? Właściwości, suplementacja, skutki uboczne

więcej

Wszystkie artykuły

Zobacz również

Apteki

Domy opieki

Dodaj placówkę do bazy